お口の癖と歯並び

お口の癖と歯並び

2025年6月30日

こんにちは、歯科医師の小林です。

 

 

「なぜ、自分はこの歯並びなのだろう？」

 

と考えたことは、ありますでしょうか。

 

歯並びは、生活習慣、遺伝、癖など、さまざまな影響を受けて変化します。

 

皆さんは、矯正治療がどのように進むか、ご存知でしょうか？マウスピース矯正でもワイヤー矯正でも、歯に「力」をかけることで、歯を動かしています。

 

そうです。

「力」によって歯は動きます。

 

実は、歯の位置は口の内側からかかる力と、外側からかかる力に影響を受けています。

 

・舌の力
・唇の力
・頬の力

 

この３つのほか、

 

・食いしばりによる力
・頬杖をつくときにかかる力
・うつ伏せで寝る時に片側にかかる力

 

など、日常生活の些細な行動にも影響を受けています。

矯正治療を行い、歯並びを整えたとしても、お口ポカンや舌を前に出す癖、頬杖をつくなどの癖がある方は、後戻りがしやすくなります。

 

お子さんの場合、生活習慣や日常での癖を改善することで、歯並びだけでなく今後の成長に良い影響を与えることができます。

大人でも、日常生活での癖を改善することは、今後の歯並びの変化や矯正後の後戻りを防止したり、歯だけでなく、全身のバランスを保つために重要です。

 

私はどうなのだろう？

子供のために今から何ができるかな？

など、気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

 

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